На что следует обратить особое внимание: выбор дома престарелых

Профилактика варикоза у пожилых людей

Пожилые люди не могут избежать естественного износа органов и тканей, замедленных обменных и регенеративных процессов. Наилучшим вариантом будет проводить активную профилактику предупреждения варикоза. Если человек не обладает наследственной предрасположенностью к указанному заболеванию, помнить о важности укрепления вен ему необходимо.

Профилактика обладает важной ролью, способствуя снижению риска возникновения тромбозов, трофических язв, флебитов. Первые симптомы, указывающие о возникновении проблем с венами, выражаются в:

  • Постоянной слабости, повышенной утомляемости;
  • Хронической сонливости;
  • Частых мигренях и головокружениях;
  • Эпизодических потемнениях в глазах, кратковременных потерях сознания;
  • Метеозависимости, ухудшении состояния, обусловленном скачками атмосферного давления;
  • Тяжести, усталости в ногах, особенно в вечернее время;
  • Шуме, звоне в ушах;
  • Внезапных учащениях сердцебиения;
  • Покалывании в конечностях, потере чувствительности в них, онемении;
  • Ощущении тяжести в груди и тесноты;
  • Постоянно холодных, мёрзнущих конечностях;
  • Одышке, связанной с любой физической активностью.

Ощутив даже несколько симптомов, указанных в данном перечне, следует обратиться к врачу, подумать об изменении привычного образа жизни и укреплении ослабленных вен. Если возникают первые симптомы, можно приостановить течение варикоза. Для этого следует руководствоваться несколькими простыми рекомендациями.

Специалисты советуют обходиться без горячих ванн, саун, длительного пребывания на солнце. Из-за перегрева происходит неблагоприятное воздействие на вены.

Следует больше двигаться. Благодаря регулярным, но умеренным спортивным занятиям бегом, плаванием, аэробикой можно добиться укрепления организма в целом, включая вены.

Примите меры к снижению веса, который является дополнительной нагрузкой, опасной не только для мышц и скелета, но и для сердечно-сосудистой системы. Организм ожиревших людей наполнен кровью, и потому нуждается в более быстром проведении по сосудам. При этом резкие изменения веса также опасны.

Следует исключить обтягивающую одежду, носки или чулки на тугих резинках. Нижнее белье, обладающее обтягивающим эффектом, полезно людям, склонным к варикозу, но из-за чересчур тесной одежды происходит сдавливание кожи и вен, что становится помехой кровообращению.

Важно равномерно чередовать нагрузки, чтобы не допускать переутомления и не подвергать ноги большим нагрузкам.

Главное – больше двигаться. Нахождение без движения наносит вред венам. Иногда достаточно даже изменять позу, больше шевелиться, перемещая вес, делая в работе короткие перерывы.

Не пожалейте немного времени и посетите наш Центр

Это желательно, поскольку Ваши личные впечатления - это самый главный критерий выбора.

Нажимая на кнопку «Отправить», Вы соглашаетесь на обработку персональных данных.

 
При посещении центра вы сможете:
  • Оценить степень соответствия нашего пансионата Вашим ожиданиям
  • Познакомиться с персоналом и руководством
  • Выбрать комнату в соответствии с наличием свободных мест и Вашими предпочтениями
  • Оценить меню от наших профессиональных поваров
  • Заказать у нас медицинскую транспортировку, либо согласовать время, чтобы самостоятельно привезти Вашего родственника
  • Подготовиться к оперативному заселению
Золотое Время
Звоните нам:
Ежедневно с 9.00 до 20.00

КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Лицензии

лицензия лицензия лицензия