На что следует обратить особое внимание: выбор дома престарелых

Эффективные и безопасные способы снижения артериального давления: скорая помощь без лекарств и побочных явлений

Артериальное давление подобно лакмусовой бумажке чутко реагирует на любые изменения в организме, стрессы и неблагоприятные факторы существования. В молодом и зрелом возрасте его скачки часто проходят без явных недомоганий и не доставляют неудобств. Однако по мере приближения шестидесятилетнего рубежа проблемы со здоровьем все чаще дают о себе знать, вызывая резкие перепады давления до нескольких раз в сутки. На неприятные симптомы гипертонии жалуются более половины пожилых людей, особенно тех, кому ранее были диагностированы патологии кровообращения и сердечной деятельности. Проблема требует неотложного решения, иначе ее последствия могут крайне негативно отразиться на здоровье пожилого человека. К счастью, сегодня существует немало способов снизить артериальное давление без употребления сильнодействующих лекарственных препаратов. О причинах его резких перепадов и способах нормализации расскажет эта консультация.

Основные причины резкого повышения давления

Благодаря многолетним исследованиям официальная медицина может назвать все причины повышения артериального давления. В их перечень входят:

  • избыточный вес;
  • длительное состояние стресса и депрессии;
  • умственное и физическое перенапряжение;
  • употребление алкоголя, курение;
  • вынужденное нахождение или работа в условиях интенсивного шума или яркого света, возбуждающе действующих на кровеносную и нервную системы;
  • возрастные изменения в работе сердца и состоянии сосудов;
  • повышение уровня холестерина и появление на стенках сосудов многочисленных бляшек атеросклероза.

В зависимости от причин и симптоматики гипертонии различают следующие состояния:

  • кратковременное недомогание, которое проходит сразу после устранения влияющего негативного фактора;
  • продолжительное явление, справиться с которым можно благодаря приему лекарственных средств;
  • осложненное состояние пациента, повлекшее за собой изменения структуры и проводящих функций сосудов.

Каждый сценарий развития патологии подразумевает подходящий способ лечения, позволяющий устранить неприятные симптомы и снизить риск их повторного проявления.

Народные средства для быстрого снижения артериального давления

Воспользоваться альтернативными способами лечения гипертонии могут пациенты, чье давление не превышает отметки 140/90, и у которых отсутствуют видимые признаки заболеваний внутренних органов в острой стадии. Основа такого лечения – изменения в рационе, где ряд продуктов и блюд заменяют другие, более легкие. Одновременно пациентам с гипертонией показано употребление соков и травяных настоев, насыщающих организм полезными веществами.

Рацион пациентов с гипертонией

Исследования доказали: повышение уровня магния в крови нормализует уровень давления и препятствует его резким скачкам. Поэтому лицам с симптомами гипертонии рекомендуется ввести в рацион блюда, приготовленные на основе:

  • морепродуктов;
  • рисовой крупы;
  • рисовых и пшеничных отрубей;
  • тыквенных семечек;
  • орехов;
  • палтуса и других сортов морской рыбы;
  • бобовых - фасоли, гороха, чечевицы и т.д.

Пациентам с гипертонией рекомендуется употреблять в пищу больше свежей зелени. Также очень полезен чеснок в виде приправы или в качестве настоя: 300 гр меда, три лимона и две головки чеснока. Перечисленные продукты измельчают, смешивают и настаивают около недели.

Фрукты и ягоды

В ходе наблюдения за десятками пациентов доказано благотворное влияние на уровень давления фруктов и ягод. Наиболее эффективным средством лечения и профилактики являются абрикосы, хурма и бананы, употреблять в пищу которые рекомендуется в свежем виде. А вот ягоды лучше использовать в виде компотов и соков с добавлением меда или молока. Выраженное положительное действие оказывают следующие составы:

  • сок клюквы, лимона и брусники, принимать который следует по чайной ложке за час до приема пищи;
  • настой смеси шиповника и боярышника – по одной горсти каждой ягоды на 500 мл кипятка;
  • напиток на основе ягод и листьев черной смородины, а также варенье из этой ягоды;
  • проваренная с сахаром и медом мякоть клюквы, полученная из 500 гр ягод;
  • смесь сока свежей калины с медом, принимать которую рекомендуется по чайной ложке 3 раза в день.

Длительность курса такого лечения рекомендуется согласовать с лечащим врачом, чтобы не причинить вред организму и добиться выраженного эффекта в стабилизации уровня давления.

Методы фитотерапии

Значительно облегчить состояние пациента с гипертонией помогает прием травяных отваров. В качестве основы таких лечебных настоев могут выступать перечная мята, омела белая, пустырник и цветы клевера, барвинок и календула. Приготовление настоя или отвара занимает не более часа, а готового состава хватит на несколько приемов. Усилить лечебное действие трав помогут варенье из черной смородины и малины, гранатовый сок или теплый настой смеси меда и корицы.

Преимущества народных методов лечения гипертонии

Выбор в пользу народных методов лечения гипертонии оправдан:

  • минимальным перечнем противопоказаний;
  • отсутствием негативного влияния на печень, почки и другие внутренние органы, часто страдающие от длительного приема лекарственных препаратов;
  • возможностью совместить курс лечения и профилактику резкого роста артериального давления;
  • доступностью ингредиентов для приготовления настоев и отваров;
  • доказанной эффективностью, проверенной на опыте десятков тысяч пациентов;
  • возможностью использования в условиях стационара и на дому для закрепления результатов пройденного лечения.

Где получить дополнительные консультации по лечению гипертонии

Перед началом лечения гипертонии рекомендуется проконсультироваться с врачом. Он подскажет наиболее эффективные методы устранения неприятных симптомов с учетом возможных противопоказаний и подскажет, как совместить консервативное лечение и использование средств народной медицины для достижения стойкого и долговременного эффекта.

Не пожалейте немного времени и посетите наш Центр

Это желательно, поскольку Ваши личные впечатления - это самый главный критерий выбора.

Нажимая на кнопку «Отправить», Вы соглашаетесь на обработку персональных данных.

 
При посещении центра вы сможете:
  • Оценить степень соответствия нашего пансионата Вашим ожиданиям
  • Познакомиться с персоналом и руководством
  • Выбрать комнату в соответствии с наличием свободных мест и Вашими предпочтениями
  • Оценить меню от наших профессиональных поваров
  • Заказать у нас медицинскую транспортировку, либо согласовать время, чтобы самостоятельно привезти Вашего родственника
  • Подготовиться к оперативному заселению
Золотое Время
Звоните нам:
Ежедневно с 9.00 до 20.00

КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Лицензии

лицензия лицензия лицензия